منتدي الحصريات
اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 829894
ادارة المنتدي اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 103798
منتدي الحصريات
اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 829894
ادارة المنتدي اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 103798
منتدي الحصريات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Home Of Exclusives
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 اسوء عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
love 4 ever
مشرف منتديات التعارف والهزار
مشرف منتديات التعارف والهزار
love 4 ever


انثى
العذراء الديك
عدد المساهمات : 1436
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
النقاط : 7009
نقاط التقييم : 13

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ   اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitime1الأحد ديسمبر 06, 2009 7:40 pm


بسم الله الرحمن الرحيم

**أسواء عشر عادات تدمر الدماغ


أولاً: عدم تناول وجبةالإفطار


اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 50672843



حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ
مما يؤدي إلى انحلالها.




ثانياً: الإفراط في تناول الأكل


اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 96551959




الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي

إلى نقص في القوة الذهنية




ثالثاً :التدخين


اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 44232905





يسبب التدخين انكماش خلايا المخ

وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.




رابعاً: كثرة تناو ل السكريات


اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 25317645




كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء

مما يسبب سوء تغذية الدماغ

وربما يتعارض مع نموالمخ.





خامساً: تلوث الهواء


اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 58791120



الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين

مما يقلل كفاءةالدماغ.




سادساً: الأرق


اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 3121h


كثرة الأرق تزيدسرعة موت


خلايا الدماغ .





سابعاً :تغطية الرأس أثناء النوم



اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 30024513



النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين


مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.




ثامناً :القيام بأعمال أثناءالمرض


اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 96817647



العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ


كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.





تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير



اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 10295772



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير


تؤدي إلى تقلص أو تلف خلاياالدماغ.





عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين


اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 23118662


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعاليةالدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MEMO
المدير العام
المدير العام
MEMO


ذكر
السمك القط
عدد المساهمات : 3747
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 23/06/2008
النقاط : 6816
نقاط التقييم : 15

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ   اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 07, 2009 10:37 am

ميرسى جدا يا اس اس على مجهودك

وفعلا التوبيك مفيد جدا

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ 194741
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
love 4 ever
مشرف منتديات التعارف والهزار
مشرف منتديات التعارف والهزار
love 4 ever


انثى
العذراء الديك
عدد المساهمات : 1436
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
النقاط : 7009
نقاط التقييم : 13

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ   اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 07, 2009 6:03 pm

العفو يا ميمو
وميرسى كتير على ردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nimo love
عضو مميز
nimo love


انثى
السمك الفأر
عدد المساهمات : 283
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
النقاط : 5731
نقاط التقييم : 0

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ   اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 2:37 am

ميرسي يا اسراء توبيك جميل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
love 4 ever
مشرف منتديات التعارف والهزار
مشرف منتديات التعارف والهزار
love 4 ever


انثى
العذراء الديك
عدد المساهمات : 1436
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
النقاط : 7009
نقاط التقييم : 13

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ   اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 6:02 pm

العفو يا الاء
اى خدمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YALLA YALLA
عضو مميز
YALLA YALLA


انثى
السمك التِنِّين
عدد المساهمات : 285
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 30/07/2008
النقاط : 5930
نقاط التقييم : 6

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ   اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitime1الجمعة ديسمبر 25, 2009 5:50 pm

طب افرضي حد مش عايز يتكلم مع الاخرين يتكلم بالعافيه يعني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
love 4 ever
مشرف منتديات التعارف والهزار
مشرف منتديات التعارف والهزار
love 4 ever


انثى
العذراء الديك
عدد المساهمات : 1436
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
النقاط : 7009
نقاط التقييم : 13

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ   اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitime1الجمعة ديسمبر 25, 2009 7:15 pm

صبرنى يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مادو الاشقر
عضو جديد



ذكر
الثور القط
عدد المساهمات : 5
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 21/05/2011
النقاط : 4729
نقاط التقييم : 0

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ   اسوء عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitime1الأحد مايو 22, 2011 9:09 pm

موضوع شيق جدا جدا ومشكوره على هذا الجهد ونرجوا منك بذل المذيد من الشرح للعادات العاشره المؤثره على الدماغ وذلك لزيادة الاستفاده وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسوء عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا تدمر حياتك ان غاب عنها انسان
» هل تعلم ان الاستحمام يوميا يتلف الدماغ؟؟؟؟
» من اغرب عجائب الدماغ,,,جرب الان وانت جالس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الحصريات :: منتديات المناقشات الجادية :: منتدى الغرائب والمعلومات-
انتقل الى: