منتدي الحصريات
10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا 10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. 829894
ادارة المنتدي 10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. 103798
منتدي الحصريات
10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا 10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. 829894
ادارة المنتدي 10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. 103798
منتدي الحصريات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Home Of Exclusives
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 10 انواع من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش..

اذهب الى الأسفل 
+2
MEMO
shayne
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shayne
English Forum Moderator
English Forum Moderator
shayne


انثى
العقرب الحصان
عدد المساهمات : 531
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 12/07/2008
النقاط : 5791
نقاط التقييم : 1

10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Empty
مُساهمةموضوع: 10 انواع من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش..   10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 4:52 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



ذكرت دراسة صينية :albino: أن 10 أنواع من الأطعمة تقاوم الاكتئاب عند الإنسان :bom: ,

وتشمل هذه الأطعمة أسماك أعماق البحار :shock: والموز والجريب فروت وخبز القمح والسبانخ والكريز :cherry: والثوم والقرع والحليب منخفض الدهون والدجاج. budo



وأكدت مجلة الأبحاث الطبية الصينية أن هذه الأطعمة تحتوي على الحامض الدهني أوميجا 3 وقلويات وفيتامين سي وإيه 6 والحديد وعناصر غذائية أخرى :study: تزيد من إفراز هرمون سبرونونين المنعش والمهدئ للأعصاب.
:afro: أفاد باحثون من منظمة الصحة العالمية بأن أثر الاكتئاب على حياة المريض أخطر من أمراض الضغط والسكري والربو والخناق والتهاب المفاصل :affraid: ، خاصة إذا ارتبط بالاكتئاب مرض مزمن آخر.
وأشارت الدراسة إلى أن علاج الاكتئاب يؤدي إلى تحسن في الصحة العامة للمريض :drunken: ، حيث دعا الخبراء إلى زيادة الانفاق على خدمات الصحة النفسية.
:cyclops:


ووجه المشرفون على البحث أسئلة إلى أشخاص من 60 بلداً حول وضعهم الصحي مثل: نوعية النوم Sleep وأن كانوا يعانون من ألم nunu أو مشاكل في الذاكرة والتركيز old ، وكذلك حول كيفية تدبرهم شؤونهم اليومية، nzd وبعد أخذ عوامل مثل الفقر والوضع الصحي العام توصل الباحثون إلى أن للاكتئاب أكبر الأثر على حياة المرضى. kap


وأثبتت دراسات سابقة ارتباط الاكتئاب بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضعط الدم :oops: وتساقط الشعر No وهشاشة العظام‏.
old وأضافت الدراسة أن الاكتئاب يعمل علي تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يستجيب ura1 لأي توتر أو خطر بإفراز مركب كيماوي يطلق عليه إسم نوراديفالين، nud وهذا المركب يشكل خطراً على خلايا بناء العظام‏، old ونصحت بالتركيز على دراسة مضادات الاكتئاب كعلاج لهشاشة العظام‏
Smok-003
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MEMO
المدير العام
المدير العام
MEMO


ذكر
السمك القط
عدد المساهمات : 3747
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 23/06/2008
النقاط : 6839
نقاط التقييم : 15

10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 انواع من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش..   10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 2:24 pm

ميرسى على المعلومات الهايلة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ramy adel
عضو فضى
ramy adel


ذكر
الدلو الحصان
عدد المساهمات : 1170
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 18/07/2008
النقاط : 5823
نقاط التقييم : 6

10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 انواع من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش..   10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 4:10 pm

بجد هايل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolobadawy
المشرفة العامة
المشرفة العامة
lolobadawy


انثى
السرطان التِنِّين
عدد المساهمات : 1264
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 17/07/2008
النقاط : 6491
نقاط التقييم : 10

10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 انواع من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش..   10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 17, 2008 2:02 am

10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. B9flc1jljxdt3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7asry.hooxs.com
smsm
عضو ذهبى
smsm


ذكر
السرطان الثور
عدد المساهمات : 2394
العمر : 50
تاريخ التسجيل : 23/11/2008
النقاط : 7144
نقاط التقييم : 11

10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 انواع من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش..   10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 12:59 am

ميرسى يا سوسو


daz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
love 4 ever
مشرف منتديات التعارف والهزار
مشرف منتديات التعارف والهزار
love 4 ever


انثى
العذراء الديك
عدد المساهمات : 1436
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
النقاط : 7032
نقاط التقييم : 13

10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 انواع من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش..   10 انواع  من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش.. Icon_minitime1الأحد يوليو 26, 2009 9:15 pm

ميرسى يا سوسو على المعلومات الجميله دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 انواع من الاطعمة تقااااااااوم الاكتاأأأأأأأب؟؟مكتئب؟خش..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دليل السعرات الحرارية لجميع الاطعمة
» ماسكات طبيعية لجميع انواع البشرة ... جزء أول ...
» اللعبة الشهيرة The Dark Knight لجميع انواع نوكيا وطرق تشغيلها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الحصريات :: منتديات المناقشات الجادية :: منتدى الغرائب والمعلومات-
انتقل الى: